Campanha Outubro Rosa. Autocuidado: um ato de amor por você
01/10/2026 - Atualizado por: Luiz - Categoria: Geral - Tags: tag1 tag2Outubro Rosa
Autocuidado: um ato de amor por você
A campanha Outubro Rosa tem como objetivo divulgar informações sobre o câncer de mama e reforçar as recomendações do Ministério da Saúde, relacionadas à prevenção, ao diagnóstico precoce e ao rastreamento da doença. O Issem apoia essa iniciativa, contribuindo para a conscientização sobre a importância do cuidado e da detecção precoce.
O que é o Câncer de Mama?
O câncer de mama ocorre quando células da mama passam a se multiplicar de forma desordenada, dando origem a células anormais que podem formar um tumor.
Existem diferentes tipos de câncer de mama, que podem apresentar características e formas de desenvolvimento distintas. Por isso, a prevenção, o acompanhamento da saúde e o diagnóstico precoce são fundamentais.
Existem diferentes tipos de câncer de mama, que podem apresentar características e formas de desenvolvimento distintas. Por isso, a prevenção, o acompanhamento da saúde e o diagnóstico precoce são fundamentais.
Porque devo me cuidar?
O câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, considerando os cânceres de pele não melanoma separadamente.
Para cada ano do triênio de 2026 a 2028, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 78.610 novos casos de câncer de mama no Brasil, com risco estimado de 71,57 casos a cada 100 mil mulheres.
Em Santa Catarina, a estimativa para 2026 é de 4.460 novos casos, correspondendo a uma taxa bruta de 106,07 casos por 100 mil mulheres. Esses dados reforçam a importância de cuidar da saúde, estar atenta às orientações de saúde e buscar acompanhamento adequado.
Para cada ano do triênio de 2026 a 2028, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 78.610 novos casos de câncer de mama no Brasil, com risco estimado de 71,57 casos a cada 100 mil mulheres.
Em Santa Catarina, a estimativa para 2026 é de 4.460 novos casos, correspondendo a uma taxa bruta de 106,07 casos por 100 mil mulheres. Esses dados reforçam a importância de cuidar da saúde, estar atenta às orientações de saúde e buscar acompanhamento adequado.
Quais os sinais de alerta?
Fique atenta a alterações nas mamas e procure orientação de um profissional de saúde caso observe:
- Presença de nódulo (caroço) na mama ou na axila;
- Alterações na pele da mama, como vermelhidão ou aspecto semelhante à casca de laranja;
- Mudanças no formato do mamilo;
- Saída espontânea de líquido de um dos mamilos.
Como detectar um Câncer de Mama?
A orientação é que a mulher conheça suas mamas e observe possíveis alterações no dia a dia, realizando a autopalpação quando se sentir confortável, seja durante o banho, ao trocar de roupa ou em outros momentos da rotina. Não é necessário seguir uma técnica específica de autoexame.
A partir dos 40 anos, a realização periódica da mamografia pode ser recomendada, conforme orientação do profissional de saúde.
Na presença de nódulo ou qualquer alteração suspeita, é importante buscar avaliação profissional. Além do exame clínico, podem ser indicados exames de imagem, como mamografia, ultrassonografia ou ressonância magnética.
A confirmação do diagnóstico é realizada por meio de biópsia, procedimento que permite analisar uma amostra da área suspeita em laboratório.
A partir dos 40 anos, a realização periódica da mamografia pode ser recomendada, conforme orientação do profissional de saúde.
Na presença de nódulo ou qualquer alteração suspeita, é importante buscar avaliação profissional. Além do exame clínico, podem ser indicados exames de imagem, como mamografia, ultrassonografia ou ressonância magnética.
A confirmação do diagnóstico é realizada por meio de biópsia, procedimento que permite analisar uma amostra da área suspeita em laboratório.
Como me prevenir?
A prevenção do câncer de mama está relacionada à adoção de hábitos saudáveis e ao controle de fatores de risco. Algumas atitudes podem contribuir para reduzir o risco de desenvolvimento da doença:
- Praticar atividade física regularmente;
- Manter o peso corporal adequado;
- Adotar uma alimentação equilibrada e saudável;
- Evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar, sempre que possível, pelo maior tempo recomendado;
- Não fumar e evitar a exposição ao fumo passivo.
A importância da detecção precoce!
A detecção precoce do câncer de mama permite identificar a doença em estágios iniciais, favorecendo melhores resultados no tratamento.
Existem duas estratégias principais: diagnóstico precoce, para pessoas com sinais ou sintomas suspeitos, e rastreamento, realizado em pessoas sem sinais ou sintomas.
A mamografia é utilizada no rastreamento. Atualmente, o INCA recomenda a mamografia de rotina para mulheres de 50 a 74 anos, a cada dois anos.
O Issem realiza periodicamente o Programa de Rastreamento do Câncer de Mama, oferecendo exames sem cobrança de coparticipação para beneficiárias de 40 a 69 anos que estejam há mais de dois anos sem realizar o exame. Acompanhe nossas redes sociais e fique atenta às informações sobre o programa.
Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA) — Detecção precoce do câncer de mama, atualização de 30/09/2025.
Existem duas estratégias principais: diagnóstico precoce, para pessoas com sinais ou sintomas suspeitos, e rastreamento, realizado em pessoas sem sinais ou sintomas.
A mamografia é utilizada no rastreamento. Atualmente, o INCA recomenda a mamografia de rotina para mulheres de 50 a 74 anos, a cada dois anos.
O Issem realiza periodicamente o Programa de Rastreamento do Câncer de Mama, oferecendo exames sem cobrança de coparticipação para beneficiárias de 40 a 69 anos que estejam há mais de dois anos sem realizar o exame. Acompanhe nossas redes sociais e fique atenta às informações sobre o programa.
Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA) — Detecção precoce do câncer de mama, atualização de 30/09/2025.
